Sua respiração está superficial, curta, ofegante?
VAMOS RESPIRAR MELHOR?
O Centro SOL - AUTOCONHECIMENTO convida você a promover ajustes na sua respiração e a beneficiar-se do equilíbrio e do relaxamento físico, mental e energético que advêm com a harmonização desta atividade vital do corpo.
Aprenda a trabalhar com a respiração e libere com facilidade tensões acumuladas. A mente se acalma e conectamos com o estado de paz interior.
Experiencie, regule e relaxe sua respiração. Um dos benefícios é o controle do estresse e dos distúrbios decorrentes como: ansiedade, insônia, irritabilidade, agressividade.
Aulas práticas fundamentadas
em Anubhava Yoga - abordagem
criada pelo renomado médico fisiologista indiano Yogacharya Dr. Mukund Bhole.
Aulas personal e em grupo.
FORME O SEU GRUPO! O Centro SOL vai até você!
Deseja ser um produtor em sua cidade? Entre em contato conosco.
Acesse o link e saiba mais: RELAXE SUA RESPIRAÇÃO
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