Workshop Vivencial - Educação em Respiração

Sua respiração está superficial, curta, ofegante? 

VAMOS RESPIRAR MELHOR?

O Centro SOL - AUTOCONHECIMENTO convida você a promover ajustes na sua respiração e a beneficiar-se do equilíbrio e do relaxamento físico, mental  e energético que advêm com a harmonização desta atividade vital do corpo.

Aprenda a trabalhar com a respiração e libere com facilidade tensões acumuladas. A mente se acalma e conectamos com o estado de paz interior.

Experiencie, regule e relaxe sua respiração. Um dos benefícios é o controle do estresse e dos distúrbios decorrentes como: ansiedade, insônia, irritabilidade, agressividade.

Aulas práticas fundamentadas em Anubhava Yoga - abordagem criada pelo renomado médico fisiologista indiano Yogacharya Dr. Mukund Bhole. 

Aulas personal e em grupo. 

FORME O SEU GRUPO! O Centro SOL vai até você!

Deseja ser um produtor em sua cidade? Entre em contato conosco.

Mais informações: (65) 99951-5060
 solautoconhecimento@gmail.com

Acesse o link e saiba mais: RELAXE SUA RESPIRAÇÃO